MOJE ZDROWIE to nowy program profilaktyczny przygotowany przez Ministerstwo Zdrowia. Jest to bilans zdrowia dorosłego człowieka.

Cele programu to:

  • wdrożenie nawyku systematycznego wykonywania bilansu swojego zdrowia: nie chodzi o to, by się badać tylko w ramach programu,
    ale by przynajmniej raz na kilka lat sprawdzić stan swojego zdrowia,
  • wczesne wykrywanie chorób cywilizacyjnych: chorób układu
    krążenia i cukrzycy, chorób nerek, zaburzeń funkcji tarczycy, wybranych chorób onkologicznych, wybranych chorób infekcyjnych (HCV) oraz zaburzeń psychicznych i poznawczych,
  • lepsze przygotowanie do konsultacji u lekarza, wzmocnienie roli lekarzy POZ w profilaktyce,
  • motywacja do dbania o siebie, przyjęcia zalecanych szczepionek, prowadzenia zdrowszego trybu życia, korzystania z porad z zakresu profilaktyki.

Każda osoba, która skończyła 20 lat, może z niego skorzystać:

  • co 5 lat (jeśli ma 20–49 lat),
  • co 3 lata (jeśli ma 50 i więcej lat).

Są to lata liczone rocznikowo, a nie od daty urodzin.

Co zyskasz, biorąc udział w programie?

  • Lepszą kontrolę nad swoim zdrowiem dzięki regularnym badaniom.
  • Lepsze przygotowanie do wizyty lekarskiej dzięki wstępnej ankiecie.
  • Łatwy i wygodny dostęp do ankiety online.
  • Możliwość wczesnego wykrycia groźnych chorób, co zwiększa szanse na skuteczne leczenie.
  • Szybsze i dostarczające bardziej precyzyjnych wskazówek konsultacje u lekarza i szybkie rozpoczęcie procesu leczenia.
  • Indywidualne podejście i plan profilaktyki zdrowotnej.


Podstawowy pakiet dla wszystkich zawiera poniższe badania:

  • morfologię krwi,
  • stężenie glukozy we krwi,
  • lipidogram:
  • TC (Total Cholesterol) – cholesterol całkowity,
  • LDL (Low-Density Lipoprotein) – cholesterol frakcji LDL, czyli tzw. „zły” cholesterol,
  • HDL (High-Density Lipoprotein) – cholesterol frakcji HDL, czyli tzw. „dobry” cholesterol,
  • TG (Triglycerides) – trójglicerydy,
  • poziom kreatyniny wraz z oszacowaną wartością eGFR (parametr dotyczący nerek),
  • TSH (hormon tyreotropowy),
  • badanie ogólne moczu.

Możesz otrzymać również dodatkowy pakiet badań w zależności od wieku
i wyników kwestionariusza zdrowotnego.
Pakiet rozszerzony obejmuje:

  • próby wątrobowe (ALAT, AspAT, GGTP),
  • PSA całkowity u mężczyzn po 50 roku życia,
  • anty-HCV,
  • lipoproteina A (wykonana raz w życiu w ramach programu w wieku 20-40 lat),
  • test na krew utajoną w kale – metoda FIT-OC, po 50 roku życia.